第3章 食物繊維で毒だしダイエットvol.5

簡単毒出しダイエットからはじめましょう!

「ダイエット、がんばるぞ!」
って気合入れたはいいけど、なかなか続かない!

「ダイエット効果が現れるには時間がかかる!?」

何度もあきらめてきました。

だから・・


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第3章 食物繊維で毒だしダイエットvol.6

毒出し(デトックス)ダイエットの基本を
思い出しましょう!(←これ、めちゃくちゃ
大事です。◎)続きを読む

第3章 食物繊維で毒だしダイエットvol.7

「水分補給も○○次第でデトックス」

水分をとっても痩せません(←キッパリ!)(汗)

でも、効果抜群!
何の効果?
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第3章 食物繊維で毒だしダイエットvol.9

「朝食には○○がいい?」

ダイエットをして減量、美肌をめざしているあなたに
「朝食」は何か重要な意味がありますか?
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第3章 食物繊維で毒だしダイエットvol.11

なにをやっても長続きしない。
ダイエットなんていつも3日でやめてしまう。(涙)
あなたはこんな経験ないですよね。
でも、・・
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