私たちが毎日口にする食品には、基準値内にあるとはいえ
有害物質が含まれています。

有害物質の大小にかかわらず、人間に不必要な物質を
体内に入れるということは、好ましいことではありません。
続きを読む

水分を充分に摂取することが毒出しダイエットのスタート！

水はからだに蓄積された老廃物を体外へと排出する役割を
はたします。





続きを読む

ＰＡＲＴ１「飲む」毒出しダイエット

水を飲むことで、体内の毒素を排出します。
そして、体内の代謝がよくなり、脂肪燃焼度がＵＰ！
しかも、シミ、肌荒れの原因になるメラニンや
老化角質を排除して美肌効果抜群！

飲む毒出し効果
１、排泄がスムーズ
２、新陳代謝がＵＰ
３、食欲抑制
４、美肌効果
５、発汗を促進

「飲む」毒出しの基本はミネラルウォーター

水を体内に補給するときに気をつけなければいけないのが
水の種類です。





続きを読む

人体の８０％は水でできています。

まず、ミネラルウォーターで水分補給して、
有害物質や老廃物を排出しましょう。
そして、からだの中から透き通る肌をつくりましょう。

続きを読む

「ハーブティー」の効果

○汗や尿の排出を促進して体内の毒素を体外に排出
○心のリフレッシュを助ける
○ブレンドすることでハーブの効果を高めて飲む





続きを読む

【こころのリフレッシュを助けるハーブティー】

【ペパーミント】
さわやかなメントールが心と体の疲れをリフレッシュ
します。
ペパーミントのハーブティー

【リンデン】
いらいら、緊張、不安感などを穏やかにして
安眠を促します。
リンデンのハーブティー

【オレンジフラワー】甘く高貴な香りで、眠る前に飲むと緊張をやわらげて
落ち着いた気分になります。
オレンジフラワーのハーブティー

【ジャーマンカモミール】憂うつな気分をとりのぞきぐっすり眠れるように
なります。

【ラベンダー】
鎮痛作用があるので、イライラ感があるときに
落ち着きます。
ラベンダーのハーブティー

【からだの老廃物を排出】
からだの新陳代謝を活発にして老廃物を排出します。

ハイビスカス
フェンネル
ローズヒップ
ルイボス
ローズマリー

レモンを使ったオリジナル毒出しジュース

便秘症にかなりいいみたいです。(^_^)ｗ

お通じがよいということは、宿便にも効果あり！？

宿便を取り除くことで肌あれ、
肌の老化防止に効果あります！

レモンクラブ掲示板

◎毒出しジュース効果も抜群！↓
毒出しジュースの効果ｂｙ人気ダイエットの本当の効果

こちらの材料もお試しください。↓
ジュースで毒出しダイエット〜食物繊維〜

ジュースで毒出しダイエット〜抗酸化物質〜

手軽に簡単に美肌効果を試してみましょう。
毒出しジュースの作り方はこちらに↓
毒出しジュース

【抗酸化物質】で有害物質を排出

※抗酸化物質とは？
トマトに含まれているリコピンや大豆のイソフラボンなど。
しみ、しわ、老化の原因となる美容の大敵である活性酵素の
有害作用を弱める働きがあります。





続きを読む

【食物繊維】で老廃物を排出

食物繊維は老廃物を体外へ排出してくれます。
腸内に溜まった宿便を取り除き、ダイエット効果、
美肌効果が期待できます。
続きを読む

ＰＡＲＴ２「食べる」毒出しダイエット

【毒を入れない】

「体内」に毒を入れない！
無添加食材、無農薬食材を選ぶ。
又、野菜をよく洗う。肉、魚は湯通して、
毒を殺菌したり、洗い流す。








続きを読む

【毒素をはさみこんで排出する食材】

キレート成分などと結合して毒素を排出します。



続きを読む

【解毒力を促進する食材】
「亜鉛」「セレン」は解毒たんぱく質をつくる食材と
なります。
有害ミネラルと結合して無毒化し、解毒力を高めます。



続きを読む

【毒素を排泄する食材】
毒素を排泄するには「食物繊維」が効果的
です。
「食物繊維」は、水分を吸収して便をやわらかく
して、スムーズな排便を促します。

続きを読む

食品添加物には、酸化防止剤 、 防かび剤、 着　色　料、保　存　料
等があります。

食品添加物の種類と用途例 （日本添加物協会）

無添加食品のススメ
↓　↓　↓　↓

続きを読む

いよいよ食欲の秋ですね。
ついついおいしい食事を食べ過ぎてしまう。
そんな季節にお酢で毒出しダイエット

続きを読む

【解毒力アップ系】
人間が本来持つ解毒力を回復。
有害ミネラルを無毒化します。

続きを読む

超簡単！飲むだけで毒を一掃！

忙しい人でもすぐ実践できるサプリメント
デトックスサプリメントは、従来の栄養補給目的とする
サプリメントとは違い、強力な解毒作用を有しています。



続きを読む