第4章 朝食のメニューをかえて毒出しダイエット!Vol.4

好きなのに告白できないわけは?

「生まれてはじめてこんな気持ちになった。」

でも、デブのわたしは、「人間は性格が大事なんだ」
って自分に言い聞かせたけど・・

「ウ〜」
言えない。「好きだ!」なんて。

ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!!!

あなたは、もうすぐ出会う彼氏、または、彼女に
言えそうですか?

いや、もう目の前にいるかもしれない
ほんとうに好きな彼氏、彼女に。

それとも、また、あきらめますか?

(恋愛ブログではありません。)


ってなわけで。

今回のテーマは【1日2食法で毒出しダイエット】

1日2食にすると



こんないいことがあります。

〇快便になります。(^_^)w
食事の量は少ないのに、便の量が増えます。
つまり、「宿便」が排出されやすくなります。

キタキタキタキタ━━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡゚∀゚)≡゚∀゚)━━━━!!

「宿便」を取り除くと→「宿便」排出効果は健康美肌!?


又、どんなにデトックス(有害物質を取り除いても)
「宿便」があると→毒出しより大事な毒出し〜宿便〜


つまり、
【みるみる健康美肌】になるには↓

@細胞内、血液中の有害物質をデトックスすること。

A「宿便」を毒出しすること。

です。

そのためには↓

◎水分補給をしっかり取りましょう!↓
水分補給でデトックス!

◎朝食のメニューをかえましょう!↓
朝食をフルーツにして1ヶ月で10キロやせる方法!

◎たまにはこんな朝食はいかが?↓
美系ひとくちメモA

◎毒出しジュース効果も抜群!↓
毒出しジュースの効果by人気ダイエットの本当の効果


◎ココアとバナナで美肌UP!↓
ココアとバナナで美肌効果UP!

◎サプリメントは補助的にねっ!↓
TVで話題のアルファデトックス


◎本格的にダイエット挑戦したい!
専属栄養士さんがあなたを応援します!↓
ナチュラル・バランス・ダイエット

【みるみる健康美肌語録】
だいぶ朝晩はひんやりしてきました。
あったかいハーブティーでからだを冷やさないように
しましょう。
もちろん!毒出し効果あり!↓
「ハーブティー」で毒出しダイエット