【みるみる健康美肌】では・・vol.2

◎体重を減らす毒だしとは?( ´Д`)なにか?
非常に簡単です!
でも、大事です。(←キッパリ)

それは、



摂取カロリー<消費カロリー

です。

そして、肥満といわれる人は、
体内にたくさんのカロリーを蓄えています。

あたりまえのことですが、
これがとても大事なんです。w(^_^)

過剰にあるカロリーを毒だししましょう!