第1章「ハーブティー」の毒出し効果

【こころのリフレッシュを助けるハーブティー】

【ペパーミント】
さわやかなメントールが心と体の疲れをリフレッシュ
します。わーい(嬉しい顔)
ペパーミントのハーブティー

【リンデン】
いらいら、緊張、不安感などを穏やかにして
安眠を促します。わーい(嬉しい顔)
リンデンのハーブティー

【オレンジフラワー】甘く高貴な香りで、眠る前に飲むと緊張をやわらげて
落ち着いた気分になります。わーい(嬉しい顔)
オレンジフラワーのハーブティー

【ジャーマンカモミール】憂うつな気分をとりのぞきぐっすり眠れるように
なります。わーい(嬉しい顔)

【ラベンダー】
鎮痛作用があるので、イライラ感があるときに
落ち着きます。わーい(嬉しい顔)
ラベンダーのハーブティー